Мы были на летнем ретрите!

   

Стало традицией — устраивать летом йога-ретриты на 2-3 дня с выездом на турбазу. В этом августе мы побывали в уютном загородном доме нашей подруги-йогини в д.Разгорт с.Пажга.  Два дня на свежем воздухе 30 практиков усердно выполняли практики йоги. Нам повезло — не было дождя, мушки досаждали слабо, а солнце щедро подарило нам загар, переходящий в румянец и веснушки. Традиционный набор — хатха, крия, мантра, пранаяма, медитация, дополняют: янтра, нидра, ньяса, джняна и, конечно, парная йога. Участники говорят, что была крутой практика нидры на прохладном ночном воздухе северного лета, под присмотром мушек и комаров. Спальники, одеялки и отпугиватели насекомых рулят!

Есть еще фото в ВК.

Отзывы будут размещены здесь на сайте.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*